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標題: 內分泌好不好,看6個症狀就知道!!
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發表於 2018-2-13 02:16 AM  資料 文集 短消息 
內分泌好不好,看6個症狀就知道!!

內分泌好不好,看6個症狀就知道!!
從青春期到更年期,內分泌系統影響著我們的生長、發育,還影響著我們的容貌和情緒,當我們的內分泌失調時,最直接的表現就是身體會出現各種問題。
當你的身體出現下面這些症狀時,說明你的內分泌失調了,一定要重視起來。
1.失眠
當體內的雌激素水平降低時,會導致潮熱、盜汗,進而影響睡眠,而孕酮水平也會引發失眠。所以,當你長期為失眠所苦,或者睡眠質量不高,一定要警惕了,可能是你的內分泌出現了問題。
2.疲勞
早上起不來,上班到下午就累到不想動,晚上早早就想睡覺……不管做什麼都感覺很累。
通常我們感覺到累時,會覺得是工作太辛苦了,但其實內分泌變化也會引起身體疲勞,甲狀腺、胰島素、腎上腺素、雌激素、孕酮等都和疲勞有關。所以,當你發現身體比以前更容易疲勞時,千萬別以為只是最近工作太忙了,有可能是你的身體在給你訊號——你的內分泌失調了。
3.抑鬱或暴躁
內分泌對情緒的影響是顯而易見的,最明顯的就是很多更年期女性會出現抑鬱、易怒、暴躁等情緒問題。此外,月經週期也會影響情緒,很多女性在經期前後會出現情緒低落、焦慮等情況,這些都是因為內分泌變化引起的。
4.變胖
體重一直是女性最關心的問題之一,我們的體重除了和飲食、運動等生活方式有關,還和內分泌有關,尤其是當你區域性出現肥胖的時候。
胸部變大通常和雌激素水平有關,腹部和手臂變胖可能和胰島素水平有關,而臀部和大腿變肥則可能和甲狀腺有關。
5.脫髮
很多女性在生完孩子後都會出現脫髮的情況,這其實就是生育引起了體內激素水平變化,從而導致了脫髮。有的女性在長期的壓力下也會引起內分泌失調,進而導致脫髮。
6.面板問題
如果你的面板突然出現很多色斑,或面色變得暗淡無光澤,或很容易長痘痘,都可能是你的內分泌不穩定又受到外界刺激而引起的。
健康的價值,貴重無比。
它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞動、財富——甚至付出生命的東西。


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