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標題: 醋的十大功效:
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發表於 2019-2-21 01:30 PM  資料 文集 短消息 
醋的十大功效:

醋的十大功效:
(1)消除疲勞:豐富的有機酸能促進糖類代謝,分解體內疲勞物質,消除人的倦怠感。
(2)平衡血液酸鹼值,醋是鹼性食品,在攝取過多的魚,,精白米,麵包等酸性食物後,
喝點醋能起到中和作用,維持體液的酸鹼平衡。
(3)幫助消化:醋含有揮發性物質及氨基酸等,能刺激大腦神經中樞,使消化氣官分
泌大量消化液,增強消化功能。
(4)預防衰老:醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成,減少老年斑的產生。
(5)擴張血管:醋能降低血壓,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,預防糖尿病。
(6)增強腎功能:醋能利尿,預防便秘,防治腎結石,膽結石,膀胱結石和尿路結石等疾病。
(7)增強肝臟功能:醋中所含的醋酸,氨基酸,乳酸等豐富的營養物質能提高肝功能。
(8)提高腸胃的殺菌力:醋有很強的殺菌效果,能殺死葡萄球菌,大腸桿菌,噬鹽菌,
痢疾桿菌等。
(9)美容護膚;醋中所含的醋酸,乳酸,氨基酸,甘油和醛類化合物能促進血液循環,
使人皮膚光滑。
(10)預防肥胖:醋中的氨基酸可消耗體內過多的脂肪,減肥效果不錯.


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