雞尾酒減肥法 在診所外面很多人在等待,他們似乎已經知道會等很久,所以已經事先準備許多報章雜誌閱讀,準備長時間抗戰。
若不是掛著減肥門診的招牌,還以為這裡是響應不景氣時代,餐廳推出「299吃到飽」的排隊人潮。
忠孝醫院減肥門診醫師劉伯恩自從發明雞尾酒減肥法後,由於號稱是懶人減肥法,因此大受歡迎,有許多藝人、主播也在此減肥。
理論基礎:
雞尾酒減肥法是以藥物、飲食和運動多管其下的方式,幫助病人減肥。
用藥方面,根據創始人劉伯恩出版的《雞尾酒療法減肥》,所用藥物包括去過敏性藥物、降血脂藥和澱粉酵素抑制劑。
飲食方面,醫師會發一張表格給病人,要求病人記錄每餐所吃的食物,對照體重、腰圍的變化。
在運動方面,劉伯恩醫師則提出,同一種運動做久了,會產生運動抗耐性,讓效果降低,所以會再建議另一種運動。
目前雞尾酒減肥法已經發展到第三代,與前兩代相比,加入更多天然的健康食品,劉伯恩醫師說。
誰用這種方法?
藝人陸小芬、郭靜純、郁方、況明潔等。
你必須做什麼?
你先要有心理準備,由於求診者眾,你會得到很少的看診時間、很長的等藥時間。現場一位從台中上台北看診的初診病人表示,她早上8點就來了,看診時間不到2分鐘,但到下午接近6點還未拿到藥。
而且你會拿到一大包藥回家。每個人的情況不盡相同,現場一位病人的藥包中,每一餐是7顆藥,要照三餐吃,一次拿兩星期的藥。
也要提醒你,這裡是自費門診。初診要做各種檢查,所以掛號費是700元,加上兩星期的藥錢,一次接近3000元。
會發生什麼事?
可能會有效。
減肥醫學會秘書長黃國晉分析,劉伯恩醫師開的藥是把藥物的副作用(如食慾抑制)當主作用來減肥。
但是醫界很多人認為,這種方法卻是倒果為因。降血脂不可能會降低體重,應該是要降低體重,來降血脂。
你應該嘗試嗎?
有些醫生擔心,原本藥的劑量是針對該病症進行的大規模實驗,並非針對肥胖,所以並非毫無危險。
而且藥物除了減重的「副作用」之外,也不可忽視其他的副作用。
但是記錄下你吃什麼食物讓你發胖,倒是值得採用的,許多營養師也如此建議。
減肥沒有神丹,如果瘦下來是你的目標,回頭看看你每天怎麼吃?怎麼動,答案就在裡面。